少ない人数でしかも女性のみ。
大勢が苦手な方でも安心して利用可能。
インストラクターが常に使う筋肉を説明して、ひとりひとりの動きを確認してくれます。使う部位を意識し正しい呼吸動きを行うことにより有効的なトレーニングが可能です。

インストラクターの動きに合わせながら自分の動きに集中できるため、運動経験や年齢を問いません。やり終えた後は、汗だくになること間違いなし！このうえない爽快感と達成感は、身体も軽くなり、あなたの外観だけでなくココロにも変化をもたらします。

体幹トレーニングやヨガ、腸活、骨盤調整、有酸素エクササイズなど、 さまざまなプログラムを組み合わせた充実のカリキュラムをご用意しています。 目的や体調に合わせて内容を調整できるため、無理なく楽しく続けられます。

たまがわがくえん前駅から徒歩１分圏内！
「スポーツクラブに行きたいけど少々お高め、かといって行くときだけの時間制だと続くかな？！」とご心配な方に、続けていきやすい月謝でご提供させていただいています。